vekt og høyde?

det IKKE! Høyden er vel nokså passende for mange jenter, men til en slik høyde vil 59 kilo være svært passende. Jeg skjønner ikke hvorfor du spør her om noe som du ganske sikkert vet fra før.

59 kilo er ikke passende for denne høyden nei. 60- 65 kilo !!

49 kilo er altfor lite! Ikke minst når du er 168 com høy! Du må opp i vekt for å kunne få en sunn vekt. Du bør ligge mellom 60-65 kg! Og du bør begynne vektoppgangen i dag! Det er farlig for en jente i din alder (og under utvikling) å ligge på en så lav vekt. Det kan få drastiske konsekvenser - i dag og ikke minst for ettertiden. I din alder legger du grunnlaget for en god helse, og dersom en er undervektig vil ikke kroppen få de livsnødvendige næringsstoffene den trenger for en riktig og sunn utvikling. Jeg vet hva jeg snakker da jeg har selv har hatt både anoreksi og bulimi. Ideel vekt for deg vil være rundt 60 kg og oppover. Ta vare på deg selv, min venn! Og ikke vær redd for å søke støtte og hjelp! Lykke til med vektoppgang! Stå på! Du kommer til å bli vakker! Det er jeg blitt ;-) Klem fra Ida.

49 kilo er altfor lite! Ikke minst når du er 168 com høy! Du må opp i vekt for å kunne få en sunn vekt. Du bør ligge mellom 60-65 kg! Og du bør begynne vektoppgangen i dag! Det er farlig for en jente i din alder (og under utvikling) å ligge på en så lav vekt. Det kan få drastiske konsekvenser - i dag og ikke minst for ettertiden. I din alder legger du grunnlaget for en god helse, og dersom en er undervektig vil ikke kroppen få de livsnødvendige næringsstoffene den trenger for en riktig og sunn utvikling. Jeg vet hva jeg snakker da jeg har selv har hatt både anoreksi og bulimi. Ideel vekt for deg vil være rundt 60 kg og oppover. Ta vare på deg selv, min venn! Og ikke vær redd for å søke støtte og hjelp! Lykke til med vektoppgang! Stå på! Du kommer til å bli vakker! Det er jeg blitt ;-) Klem fra Ida.

det finnes ikke noe fasitsvar på dette. Hvor mye en "bør" veie kommer ann på ting som gener, benbygning og kroppssamensetning (muskler, fett, vann, glykogenlagre osv). En sunn vekt er en stabilvekt som har vært ca det samme over lang tid med normalt matinntak.

Din vekt tilsvarer ganske sterk undervekt. Dersom du spiser godt med mat, og naturlig er så slank så er det nok ikke farlig. Men om dette er (som det mye mylig er, med tanke på at du skriver til et spiseforstyrrelsesforum) lav vekt som er påtvunget/ konsekvens av for lite mat så er det virkelig ikke sunt, og vil gi deg skadevirkninger (benskjørhet, reduert forbrenning, stoffskiftet, redusert muskelmasse, miste evnen tiil å få barn og ikke minst psykiske skader).

noen her sier 59, noen 60-65.. Det spiller ingen rolle så lenge du er innen normal "området". Du bør vel egentlig veie MINST 55, og gjerne over 60 kg. Selv veier jeg nesten 10 kg mer enn deg fordelt på 171 cm, og får OFTE høre at jeg er tynn.. Jeg spiser alikvell normalt, og trener en del. Har veid det samme i mange år..

http://nine-inch-brain.blogspot.com

over både spørsmålet ditt og noen av svarene (ikke jenta-a sitt). Du veier selvfølgelig for lite. Du må da se at du er tynn. Du må da vite at du har en lav BMI bl.a. Så hvorfor spør du, er du dum? Men på den annen side, de som mener at "det eneste normale" er at du veier adskillig over 60 kg: Gå hjem og vogg! For noe sprøyt. Alle legger på seg med årene. Så hvorfor skulle du veie så mye, og bli direkte feit som voksen/middelaldrende. Hva er attraktivt med det???? Jeg tipper at det peneste/sunneste er at du ligger omtrent midt på 50-tallet et sted vektmessig. Det er min kvalifiserte oppfatning. ;-) Men husk at når du spør, får du bare enkeltmenneskers subjektive oppfatning. De har ikke sett deg. Og de vet ikke hvor sunn eller lite sunn du er. De vet ikke om du har spiseforstyrrelser eller er "naturlig tynn", for det skriver du ikke noe om.

lenge siden var det en forskningsrapport som konkluderte med at kvinner var sunnest ved en BMI omkring 23-24.

bmi er ikke alltid representativt..

da vil jeg heller si at en sunn vekt er en vekt som er stabil, og som en selv trives med - fysisk og psykisk!

http://nine-inch-brain.blogspot.com

For etter den definisjonen kan man være sunn også med overvekt (fullt mulig å være overvektig og trives med det, og ha en stabil vekt), og det blir litt feil igjen. Men BMI er selvfølgelig ikke noe ideelt mål, det er også helt klart.

Alvorlig talt, du som skriver at du blir oppgitt over både spørsmålet ditt og svarene, du kan ikke ha mye kunnskap om, og innsikt i, den spørsmålsstillende situasjon. Bortsett fra at innser at vedkommende har en for lav vekt. 49 kg og en høyde på 168 cm er verken sunt eller friskt. Men så skriver du at de som mener at en vekt på 60 kg + skal "gå hjem og vogge!" Helt usakelig og helt uten forståelse for vekt, høyde (og mulig spiseforstyrrelser). Enda verre er det at du skriver "Hvorfor skulle du veie så mye, og bli direkte feit som voksen/middelaldrende?" Attpåtil bringer du inn attraksjon i sammenheng med vekt, hvilket ikke er et holdbart argument overhodet!
60 kg er IKKE mye for en jente på nesten 20 år og med en høyde på 168 cm! Da er det du selv som har et noe forvridd bilde! En vekt på 60 kg, hvilket er en fornuftig og sunn vekt, innebærer IKKE at en vil bli direkte feit som voksen/middelaldrende. Når man først har nådd en slik vekt i puberteten vil denne vekten stabilisere seg, og lett opprettholdes over mange år (med mindre det skjer radikale endringer i livsstilen). Når man har nådd sin kropps "normalvekt" vil kroppen være fornøyd og holde seg på dette nivået - med mindre det altså skjer radikale endringer i livsstil.
Du skriver videre at dette er din kvalifiserte oppfatning. Din oppfatning er imidlertid ikke mye kvalifisert! - En slik snarere ukvalifisert meningsytring kan enkelt, dog ubevisst (fra din side), bli en medvirkende faktor i utviklingen av et anstrengt forhold til mat, kropp og helse (spiseforstyrrelser). Dette området og temaet har jeg mye kunnskap om og erfaring med! Følgelig kan det lett bli problematisk når sånne som deg kommer med uttalelser uten berettiget innhold. Jenten som stilte vedkommende spørsmål, bør utvilsomt komme opp i en vekt på rundt 60 kg+, for at kroppen skal kunne fungere og utvikle seg i optimal retning - og være sunn og frisk - fra innerst til ytterst! Så vokt dine ord i mye større grad, og vær forsiktig med å uttale deg om forhold som du ikke har innsikt i og kvalifisert erfaring med.
Mvh. Ida.

Jenta vil bare få BEKREFTET at hun har et problem så hun kan føle at hun har gjort en god jobb.

Men til trådstarter. Du kan veie hva du vil og være så tynn eller feit du vil. Men spiseforstyrrelser er en MENTAL LIDELSE.
DET HAR DA IKKE EN DRITT Å SI OM DU ER TYNN ELLER IKKE FOR SYKDOMMEN DIN SITTER I HODET, IKKE PÅ VEKTA!

Wannabe...

alle som har spiseforstyrrelse er konstant ute etter bekreftelse og oppmerksomhet! blir oppgitt over mange spm her.
har selv hatt problemer,men jeg VISSTE jo selv at jeg hadde det. en later som en ikke vil at folk skal påpeke noe, for da blir man "sur", men
egentlig er det noe alle med spiseforstyrrelser vil. at folk skal se at de sliter mentalt!