prolaps i korsryggen hjelp

Vis som: | |
96

gode råd er dyre ,skal prøve å spasere en tur nå ,men jeg klarte nessåvidt få
på meg strømpene og det er lite smertestillende som hjelper ,
så er det noe i å gå til kiropraktor?
føler meg helt blåst nå ,jeg pleier å klare alt selv og det skal jeg nå fanden med fortsette med.
hva med kiropraktor?

Av Pia den 11/01/2008 - 12:40
8

Mannen min er operert for prolaps samt at han har en i nakken som ikke

kan opereres.Han går jevnlig til kiropraktor for vedlikehold hele året gjennom.

Hadde 12 behandlinger til å begynne med à 3 ganger i uka,deretter en gang

pr.mnd.Nå går han hver 3 mnd.Det hjelper en stund,men må vedlikeholdes.

Vil anbefale deg legen din før du prøver kiro,men som vi alle vet så er ikke

kiro og leger på så veldig god fot.Fysio hjalp ikke stort på min mann hvertfall.

Bare gode erfaringer med kiropraktikk her hvertfall.

Lykke til Gyda,håper du får hjelp for det der,er forferdelig smertefullt.

God fredag og helg til deg:o)

Av Søtnos den 11/01/2008 - 13:12
14

Det er bare én som kan hjelpe deg nå: Deg selv. Få tak i et par joggesko (om du ikke har) og kom deg ut på tur. Helst i ulent terreng. Start med korte turer - og øk etterhvert. Du skal ut HVER dag. No matter what! Målet må være å gå ca. 1 time daglig. Å sette seg tilrette i godstolen pga. smerter kan få et tragisk utfall. Ryggspesialister både i inn- og utland er enige om at trening er beste behandling (både som helbredende og forebyggende) når det gjelder prolaps. Prolaps er utglidning og kolaps av géleputer mellom ryggvirvler. Kroppen er i stand til å hele dette selv, men da må DU gjøre en solid egeninnsats. Spør du meg hadde jeg foretrukket joggesko fremover evt. senere operasjon og tallrike behandlinger med tvilsom, langsiktig effekt. Daglig trim har dessuten helseeffekter LANGT utover spesifike ryggplager. Dette er en vinn-vinn situasjon, så kom deg ut!

Been there, done that - har ingen ryggproblemer lenger!

Lykke til!

Søtnos :o)

Av Gyda-Dragedreper den 11/01/2008 - 14:02
9

jeg fikk time på mandag hos kiropraktor og snakket med legen min som mente
det var lurt ,er iallefall temmelig vondt har spasert nå med støtte til sykkelen ,føler meg
ganske gammel .
men men skal iallefall komme meg helt fort ,så tar meg noen turer hele tiden.
men fysioterapauten snakket med en ,sa jeg skulle gå litt ligge eller stå.
helst ikke sitte.

Av Gyda-Dragedreper den 11/01/2008 - 14:03
5

vært innom kiropraktor og fått time og har gode sko ,både på arbeid og hjemme.
siden jeg har slitt med dette en stund.
går som regel veldig mye tur på strendene men i vinter har jeg vært litt for mye i ro
pga været så nå blir det ut på tur uansett vær ,.
takk for gode råd.

Av humla den 11/01/2008 - 15:49
11

er tingen - går selv en gang i måneden for "vedlikehold" med
velsignelse av fastlegen. Rådene til Søtnos er gode. Det
gjelder å opparbeide de riktige musklene til støtte for ryggraden.

God bedring.

kyss.gifBzzzzz fra bee.gif :o))

Av jamalova den 11/01/2008 - 16:25
7

Kan ingenting om rygger jeg, men ønsker deg GOD BEDRING ! ! !
Håper du er sykemeldt så du kan gjøre som det passer deg (gå turer når du føler for det).
Lykke til med kiropraktoren ! ! !
Og god helg, selvfølgelig!!

Av Gyda-Dragedreper den 11/01/2008 - 16:33
5

de rådene jeg fikk time hos kiropraktor på mandag ,pga han ikke var der i dag
men samboeren kunne ringe han å be han komme ,
men sa det kunne vente ,til mandag ja jeg snakket med legen min og hun ville skrive
sykemelding til meg ,jeg har satset på å gå på arbeid selv om ryggen min ikke har vært
bra ,men nå er den riktig ille ,så nå har jeg nok med meg selv ,men allikevel fikk jeg en koselig
dag spaserte opp på arbeid og hadde kaffe med de på den gamle arbeidsplassen min og
sovnet etterpå så jeg må vel ligge mest mulig ikke sitte her.
men glad jeg har kiropraktor i nærheten så det skal jeg prøve ,har ikke lyst å gå sånn lenge.

Av Gyda-Dragedreper den 11/01/2008 - 16:33
3

jeg ønsker over alt i verden og være frisk og rask så nå får jeg bare
trene alt jeg orker ,
god helg til deg også.

Av realisa den 11/01/2008 - 18:10
5

det meste for prolaps... har du virkelig det?

http://www.ulleval.no/modules/module_123/proxy.asp?iCategoryId=525&iInfoId=2916&iDisplayType=2

Sikker på at du ikke bare har kommet i skade for å aktivere en/noen muskler du ikke bruker til vanlig og/eller forstrukket eller slitt av muskelfibre? Dette kan gjøre svært vondt det og. Vært hos legen? Ikke at akkurat det pleier å hjelpe stort...

Av linemor65 den 11/01/2008 - 18:27
4

....har fått stiv nakke, og vanittige smerter. Våknet i morges, klarte ikke vri hodet verken til høyre eller venstre. Det stikker og gjør fryktelig vondt på venstre side i nakken.

Tok et par Brexidol, men vet ikke om det har noen hensikt.....

Uff mjau mjau:-(

Av astrid-maria den 11/01/2008 - 18:47
11

Du har vært i CT eller i MR og fått påvist en skiveprolaps eller flere.
Ja, det er ikke greit når man har fått diagnosert skivprolaps, og veldig kjedelig når foten svikter og lammes.

Nei, det er ikek så godt å si hva man skal gjøre annet enn hva du har ftt melding om av de andre, men jeg vil nå anbefale deg at du får korsryggen helt nedi madrassen når du legger deg så at du får avlasting i området.

Jeg er operert to ganger for samme prolaps og har fire andre prolapser litt høgere oppetter også, så det er ikke så kjekt, men hold humøret oppe, det er livsviktig å ha et knakende godt humør, le av det meste når smerten er som verst, det er god terapi, herje og le, skriv bare tøv og tull, det hjelper på smertene at de er levelige i stedet for å legge deg ned og overgi deg, banna bein, fram med gliset og fram med sprøe skriverier. :O)

*Hoppsann og sprettsann* og lykke til. :O)

Av emory den 11/01/2008 - 19:55
3

er en fellesbetegnelse for potensielt mange smerter i korsryggen, men om du
virkelig har prolaps(i ordets egentlige betydning) kan sikkert en kiropraktor
svare på.

emory

Av maanegutt den 11/01/2008 - 20:25
3

og Voltaren er omtrent det samme,fortalte min lege meg.Det er bare forskjellig styrke.
Men noen dager med Brexidol,bør virke(hvis det da er muskelsmerter).
Cognac er også å anbefale.

Av Gyda-Dragedreper den 11/01/2008 - 21:44
6

det viser slitasje i korsryggen ,
så ja det viser prolaps.
men det har gått stort sett bra og jeg tar det så bra jeg kan ,det er ikke hvordan
man har det men hvordan man tar det ;O)

Av Gyda-Dragedreper den 11/01/2008 - 21:45
4

de bildene viste at jeg var nedslitt i korsryggen ,slitasje ,så ja jeg mener nå
at jeg har påvist det .
men jeg skal til kiropraktor på mandag.
og sjekke.

Av Gyda-Dragedreper den 11/01/2008 - 21:46
4

tlfkontakt med legen i dag og hun trodde kanskje jeg hadde
fått ett vri som gjorde at jeg hadde slike smerter ,siden jeg fra før har stor
slitasje der nede.
skal til kiropraktor på mandag og har forventninger til at det skal hjelpe.

Av linemor65 den 11/01/2008 - 23:29
3

ligget litt forkjært i natt.Og jeg bruker altfor mange hodeputer.

Brexidol fikk jeg da jeg slet i perioder med senebetennelse i høyre overarm, hadde en del igjen av dem. Og jammen er de gode å ha når det kommer slike smerter :-)

Av humla den 11/01/2008 - 23:38
4

til deg linemor - godt det finnes lindring når det står på som verst :o)

Ønsker deg en god natt i hvert fall - søvn er den beste medisin heter det jo!

kyss.gifBzzzzz fra bee.gif :o))

Av ur-norsk den 11/01/2008 - 23:40
7

fikk du vondt i ryggen din. gå til lege å få orden på den :)

Av linemor65 den 12/01/2008 - 08:31
3

i dag, men vondt enda. Og så skal mannen min klemme meg - og det gjøres hardt, han glemmer seg :-) uff, mjau mjau :-(

Av linemor65 den 12/01/2008 - 08:31
4

Fikk sove litt i natt, men ikke mye. Og i dag flytter vi. Gjett om jeg kunne trengt en bedre nakke....!

uuuuuuuuff mjauuuu:-(

Av ProlapsORG den 11/04/2011 - 11:00
4

Hei

Dersom du vil lese mer om prolaps kan du finne informasjon om alt ifra hvordan prolaps Diagnoseres til behandling hos Kiropraktor/Fysio og til Kirurgisk operasjon av prolaps. Du finner det på www Prolaps ORG

http://www.prolaps.org

Mvh

Tarjei Aarrestad
Kiropraktor

Av bus den 06/07/2011 - 14:08
2

...de med tålmodighet.

Da reparer du grunnmuren i kroppen - slik at piruetter og klatring i trær blir et must om et år eller to.

:•)